với sự cải thiện mức sống của người dân, sự gia mỡ máu cao ở người già ngày một nâng cao. Hiện giờ, tỷ lệ lipid máu cao ở người cao tuổi là khoảng 30% tới 50%. Lipid máu nâng cao mang thể gây ra xơ cứng động mạch, tăng áp huyết, bệnh tim mạch vành, đột quỵ và các bệnh khác. Ngăn ngừa máu.
Có thể bạn quan tâm:


Năm 1998, Trung Quốc đã xây dựng Khuyến nghị về phòng ngừa và điều trị rối loàn lipid máu, và bắt buộc rằng chừng độ tuyệt vời của lipid máu là cholesterol toàn phần <5,2mmol / l, lipoprotein mật độ phải chăng <3,12mmol / l, lipoprotein mật độ cao <1,04mmol / l, trigide. ≪1,7 Mmol / l. Đối sở hữu bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, lipid máu nên được kiểm soát chặt chẽ hơn.
ngừa mỡ máu cao nên khởi đầu bằng chế độ ăn uống. Kiểm soát lượng calo, lượng calo mỗi người mỗi ngày nên được kiểm soát trong vòng 294 calo / kg trọng lượng cơ thể, tương đương sở hữu thực phẩm chính ko được vượt quá 300 gram mỗi ngày, kiểm soát lượng chất béo và cholesterol của động vật cũng rất nghiêm nhặt, mỗi người không nên vượt quá 300 mg, quyết tâm không ăn hoặc ăn ít nội tạng động vật, ko quá một quả trứng mỗi ngày hoặc ăn một quả trứng trong 2-3 ngày, nên khuyến khích dùng dầu thực vật mang chứa dầu đậu phộng. Nên dùng sữa, cá, đậu, làm thịt nạc, hải sản, rau và trái cây.
Lượng muối nên ăn ít hơn 8 gram mỗi người mỗi ngày. Lối sống nên chú ý đến sự đều đặn, tham dự phù hợp vào những hoạt động thể thao và giải trí, ko hút thuốc, không nghiện rượu và thái độ tốt.

phổ biến dòng thuốc và thực phẩm khi không sở hữu tác dụng hạ lipid phải chăng. Các loại thuốc này là: Hawthorn, Salvia, Alisma, Shouwu, Cassia, Polygonatum, Pueraria, Puhuang, lá sen, Gynostemma, Ginkgo biloba, v.v. Những dòng thuốc này mang thể được xào có nước và được sử dụng cho trà, với tác dụng hạ lipid phải chăng. Nếu như phương pháp trên ko tuyệt vời cho việc giảm lipid máu, nên điều trị bằng thuốc và việc sử dụng các sản phẩm trông nom sức khỏe sẽ đóng vai trò trong việc ngăn phòng ngừa và điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.